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마사지의 종류

서울.경기 전지역 출장마사지 이완마사지

이완마사지는 힘있게 꾸준한 압박을 줍니다.

이완마사지는 신경에 작용하므로 긴장해소에와

신체와 정신의 건강을 향상시킵니다

서울.경기 전지역 출장안마 스포츠 마사지

스포츠 마사지의 목적은 운동선수들의 재활입니다.

스포츠 마사지는 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 유연성을 높여 운동 수행 능력을 개선 시킵니다.

반사요법

반사요법 마사지는 서울.경기 전지역 출장마사지 발 전체를 손가락으로 누르는 마사지입니다.

기가 흐르도록하여 소화기관과 신경계.내분비계통에

좋은 영향을 주고 또한 혈액순환에도 좋습니다

순환마사지

서울.경기 전지역 출장안마 는 혈류를 활성화시키고 체내 독소 제거 속도를 증진시킵니다.

예방마사지

퀄리티 출장마사지 는 부상의 위험이 있는 부위에 실시합니다.

각 사람.체형에 맞는 방식으로 마사지가 진행되기 때문에

부상 위험억제효과를 높이는 데 도움이 됩니다.

퀄리티 출장안마의 효능

스트레스 해소.휴식.혈액순환을 개선.신진대사 활발.활력증가 심박수를 줄여

릴렉스하고 고혈압을 낮추는 효과 면역기능강화.근육통 해소등이 있습니다.

몸에 쌓인 긴장을 해소하기 때문에 피로를 풀어줍니다.

몸 전체의 산소와 혈류 공급을 개선하여 압통점이 풀립니다.

스트레스나 나쁜자세로 인한 근육통으로 있다면 이완마사지가 필요합니다.

통증이 있는 부위를 자극하고 통증을 차단하라고 뇌에서 알려주는 신경을 활성화합니다.

근육을 풀어주기 때문에 회복에 좋습니다.

스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 조절될 수 있고 혈압을 낮춥니다.

기분을 개선해 불안을 조절하는데 도움이 됩니다.

기분의 균형을 유지하는 신경전달물질인 세로토닌을 촉진합니다.

마사지를 받으면 안되는 경우

건강에 좋지만 받으면 안되는 경우도 있습니다.

출혈 장애를 겪거나 혈액 항응고제를 복용하는 경우

심부정맥혈전증 환자

극심한 골다공증

골절이나 감염

극심한 혈소판 감소증 환자

하나 오해하는 사실이 있습니다.

무조건 세게 받아야 시원하고 좋은 것이 아닙니다.

받는 동안에 그리고 끝나고 나서도 부위가 편안해야 하고 통증이 있어서는 안됩니다.

심하게하면 해가 될 수도 있습니다.

내 몸의 컨디션과 상태에 따라서 나한테 필요한 마사지를 받기를 추천드립니다.

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